Coisas para você começar a fazer HOJE!

Trabalho, estudos, vida social, fotos bonitas no Instagram, alimentação saudável e séries em dia. A lista de “exigências” atuais para as mulheres é enorme e toda essa pressão pode fazer com que nós esqueçamos o que mais importa: um tempo para nós. Por isso, resolvi fazer um post inspirado em coisas que você talvez não faz, mas deveria.

Tornar um sonho em meta

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Pode ser entrar para a faculdade, aprender uma nova língua ou subir ao altar. Você sabe o que falta para alcançar esse sonho? O que precisa fazer para conseguir? Muitas vezes nós idealizamos um acontecimento mas esquecemos de traçar rotas para chegar até ele. Será que existe alguma forma de tornar o sonho em realidade? Procure saber como.

Descobrir um hobbie novo

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Tem gente que percebe habilidades para instrumentos de corda. Algumas outras pessoas descobrem que sabem nadar como um peixe ou que adoram pintar livros de colorir. Você tem algum hobbie? Se sim, não deixe-o. Se não, arrume um. Encontrar algo que você gosta muito de fazer pode te deixar menos ansiosa, ajudar a descansar a mente e também a se desligar do mundo virtual (afinal, não rola ficar online 24h por dia).

Passar mais tempo com a família

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Com o passar do tempo a gente percebe uma coisa: os nossos pais tem razão em (quase) tudo. Percebe também que primos, irmãos e avós podem ser os únicos a estarem do seu lado quando o mundo todo virar as costas pra você. Por isso, por que não dedicar um tempo do seu dia, semana ou mês para eles? Combine uma pizza em casa, chame-os para o cinema ou para assistir alguma coisa na Netflix. Em dias frios, aproveite para fazer aquele café da tarde de domingo.

Admitir que você precisa recomeçar

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Eu sou daquelas que não aceito nada fácil. Se der errado, eu vou tentar (e tentar, e tentar…), mas tem coisas na vida que a gente não perde, se livra! Tem horas que é melhor colocar a cabeça no lugar e perceber que é melhor deixar para trás. Pode ser uma amizade, um relacionamento, um curso ou até aquela calça que não serve em você há meses. Desapegar é necessário.

Parar de comparar a sua vida

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No Facebook todo mundo é feliz, no Snapchat todo mundo é engraçado e no Instagram todo mundo toma café no Starbucks. Não é bem assim. Isso é o que você vê. Sabe aquela blogueira que nunca come nada com glúten, que tem o melhor closet, o relacionamento perfeito e (de quebra) ainda tem milhões de curtidas nas fotos? Ela também chora, briga com os pais, reclama com o namorado, foge da dieta, faz uma besteira de vez em quando e se arrepende depois. Pare – AGORA – de comparar a sua vida com a dos outros. Sabe aquela história de que a grama do vizinho é sempre mais verde? Então, ela pode ser sintética.

Perder o medo de ficar sozinha

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Quer ver aquele filme que está em cartaz e ninguém pode ir? Gostaria de comprar um vestido no shopping mas suas amigas estão com o namorado? Tem vontade de ver o pôr-do-sol? Vá. Aprenda a admirar a sua companhia e todo o sentimento de liberdade que existe em passar alguns minutinhos sozinha.

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Pode ser tarde demais

Amanhã eu me matriculo no curso novo.
Amanhã eu peço desculpas.
Amanhã eu faço uma surpresa.
Amanhã eu me declaro.
Amanhã eu falo que eu errei.
Amanhã eu digo que me arrependo.
Amanhã eu agradeço aos meus pais.
Amanhã eu tomo coragem.
Amanhã eu elogio meu amigo.
Amanhã eu faço minhas malas.
Amanhã eu planejo o intercambio.
Amanhã eu demonstro os meus sentimentos.
Amanhã eu organizo a minha vida.
Amanhã eu peço demissão do trabalho que não gosto.
Amanhã eu corro atrás do meu sonho.
Amanhã eu vou ser feliz.
Amanhã eu faço as pazes.
Amanhã eu digo que amo.
(…)
E se o amanhã não chegar?
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Estamos em Junho. E agora?

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Você, logo no final de 2015 ou nos primeiros momentos de janeiro, desejou algumas coisas para esse ano que se iniciava. Fez promessas, traçou metas e jurou para você mesmo que não desistiria tão fácil assim. Anotou todos esses desejos? Pegue a listinha. Se não, esforce a mente e tente lembrar de cada um deles. Eu mostrei algumas das minhas metas no Youtube e agora, mesmo na correria do dia a dia, me deparei com a notícia de que estamos em Junho. Metade do ano se foi. Quase seis meses passaram voando num piscar de olhos. E agora? O tempo realmente é avassalador. Você conseguiu ir à academia como gostaria? Perdeu ou ganhou aqueles quilinhos? Começou a dar mais valor às pequenas coisas? Viajou ou está perto disso? Diminuiu as brigas no seu relacionamento? Não importa o que você tenha prometido para os 365 dias de 2016. Quantos desses itens estão sendo cumpridos ou foram alcançados? Metade do seu tempo já foi. Voou como um trem bala sem direção. Se (pelo menos) metade dessa lista não estiver sendo levada a sério, PARE. Pense, repense e pende novamente. O que você está fazendo com a sua vida? Seus planos mudaram e você está feliz? Que ótimo, siga em frente. Caso contrário, pare o que está fazendo nesse exato momento e se toque que mais um ano da sua vida está indo pelo ralo. Era isso que estava esperando de você mesmo? Você ainda tem mais de seis meses pela frente para reverter essa situação e fazer desse o melhor ano da sua vida. Tem certeza de que vai ficar estagnado no mesmo lugar?

50 maneiras de dizer “eu te amo”

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  1. “Eu te amo”, é claro.
  2. Ser paciente e ouvir quando o outro precisa desabafar.
  3. Levar aquele café na cama.
  4. Aparecer no trabalho ou na faculdade sem que o outro espere.
  5. Abraçar forte, bem forte.
  6. Perguntar “como foi o seu dia?”
  7. Prometer que tudo no fim acabará bem.
  8. Valorizar as qualidades.
  9. Relevar os defeitos. Afinal, todos nós temos.
  10. Dizer “eu estarei com você” mesmo que o mundo acabe.
  11. Fazer cafuné.
  12. Guardar alguma data especial na memória.
  13. Rir das piadas que ninguém acharia graça.
  14. Planejar uma viagem.
  15. Ficar quando todos forem embora.
  16. Dizer que o outro está lindo mesmo ao acordar.
  17. Chamar por um apelidinho fofo e até brega.
  18. Planejar um lugar para dividir a vida.
  19. Deixar um bilhete de Cdia antes de sair.
  20. Fazer do seu ombro o melhor travesseiro.
  21. Respirar fundo antes de responder o que vem à cabeça.
  22. Escrever as iniciais na areia da praia.
  23. Planejar uma noite a dois.
  24. Cuidar quando o outro está doente.
  25. Comprar o chocolate preferido do outro.
  26. Ficar debaixo das cobertas assistindo filmes num dia frio.
  27. Fazer do seu colo o melhor aconchego.
  28. Esforçar-se para realizar todos os planos.
  29. Enviar uma mensagem carinhosa.
  30. Transformar uma segunda-feira em um dia especial.
  31. Dar o braço a torcer depois de uma discussão.
  32. Encontrar tempo para se divertirem.
  33. Revelar uma foto de vocês juntos e colocar no seu quarto.
  34. Reconhecer quando está errado.
  35. Pedir desculpas.
  36. Saber perdoar.
  37. Não esperar apenas datas marcantes para comemorar.
  38. Elogiar sempre que possível.
  39. Fazer uma massagem relaxante.
  40. Enviar um trecho de uma música por mensagem.
  41. Assistir o programa preferido do outro mesmo que você não goste tanto.
  42. Agradecer por algo.
  43. Ajudar em alguma tarefa.
  44. Ver algo engraçado e se lembrar da pessoa.
  45. Sentir saudades e demonstrar isso.
  46. Dizer “se cuida”
  47. Perguntar se o outro chegou bem em casa.
  48. Contar os dias para rever o outro.
  49. Comprar (de surpresa) um ingresso de show para irem juntos.
  50. Não pedir nada em troca.

As coisas simples que ficam perfeitas quando feitas em casal

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O ano tem 365 dias. Se esperarmos apenas as grandes datas para sermos felizes, complica. O Dia Dos Namorados é só uma vez no ano. Assim como o Natal, o Ano Novo e o aniversário de namoro ou casamento. Uma viagem pode ser um momento mágico, um jantar especial também. Porém, aos poucos a gente tem que perceber que as as coisas simples podem ser mais valorizadas quando estamos a dois.

O que mantém um relacionamento são ações diárias feitas com amor, sendo mais importantes do que grandes gestos ou qualquer grande presente. Aí vai uma listinha:

  • Abrir os olhos e ver que quem você ama está ao seu lado.
  • Abraçar o outro sem perceber durante o sono.
  • Preparar um café da manhã surpresa.
  • Lavar a louça sem que o outro peça.
  • Ter longas conversas sentados na cama sem que nenhum smartphone possa atrapalhar.
  • Estar no mesmo cômodo, mesmo fazendo coisas diferentes, só pela companhia.
  • Tratar o almoço ou o jantar como algo divertido: Um corta, outro frita e os dois colocam a mesa juntos.
  • Usar o casaco dele para dormir.
  • Deixar qualquer coisa de lado por poucos segundos dentro de um abraço.
  • É saber pedir desculpas.
  • E colocar uma “pedra em cima” do que passou.
  • Fazer qualquer coisa banal como escovar os dentes ou escolher o cardápio juntos.
  • Descobrir as posições mais confortáveis para assistir um filme juntos.
  • Ter pequenas discussões
  • E saber que todas as coisas ruins podem ficar para trás.
  • Conhecer qualquer lugar novo juntos, mesmo que seja um banco da praça.
  • Caminhar junto: na rua e na vida.
  • Saber que, no final do dia, o aconchego e o colo estarão lá novamente.

A rotina pega todos nós. Mas o que importa é: Fazer dela algo prazeroso. Se você ainda não faz, que tal colocar isso nos seus planos para o próximo ano?

10 frases que só as suas melhores amigas entendem

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Pode ser que vocês fiquem alguns dias sem se falar pela correria e por tanta coisa para fazer num espaço tão curto de tempo. Pode ser que o whatsapp substitua os encontros e que, por vez, a preguiça bata mais forte na hora de sair de casa para dar um rolé. Mas você sabe: Quem é de verdade, não abandona. Veja abaixo frases que só você e suas melhores amigas entendem:

1. “Posta a primeira foto. Nas outras eu tô horrível. É sério. Se postar eu te mato”

2. “Se você ficar mal por causa dele, eu vou dar na sua cara! Deixa de ser idiota”

3. “Só vou se você for”

4. Vê se o meu dente tá sujo de batom”

5. “Nessa foto ele tá feio, mas eu JURO que ele é bonito pessoalmente”

6. “Vou andar na frente e você olha se tá sujo, ok?”

7. “Não olha pra trás. Disfarça!”

8. “Me manda o print da conversa AGORA!”

9. “Sério, você é mil vezes mais bonita que ela”

10. “Me empresa aquele seu vestido?”

Só as suas melhores amigas sabem como mudar o seu humor de uma hora para outra: Um telefonema com um convite para festa ou para assistir aquele filme romântico meloooooso que só. Elas vão te defender e estar com você nos momentos mais constrangedores do universo. Serão suas companheiras de vida, de planos e de sonhos. Farão parceria nas piores e melhores baladas da vida. Não importa. As histórias podem ter momentos ruins, mas no futuro vocês ainda conseguir tirar alguma coisa engraçada para rir juntas.

Mudar é preciso!

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Pode ser que você esteja aí por comodismo. Parado, sem dar um passo para seguir em frente e nem se quer olhar para trás, ver o que deu certo e apertar o replay.

Pode ser que a sua faculdade esteja ruim, que você não goste mais do que estuda. Mas mesmo assim, quando o despertador toca às 6 horas da matina você levanta, escova os dentes e veste a primeira roupa que vê. Passa pelo mesmo caminho todos os dias e se eu te perguntar quantas casas azuis você passa até chegar ao seu destino, provavelmente não vai saber. Você não nota! Passa pelos lugares todos os dias e está acomodado com a paisagem. Nem atravessa a rua para ver o que ela pode te oferecer.

Ter uma rotina na sua vida pode ser uma forma de se organizar, mas você não deve ser refém dela.

Pode ser que o seu relacionamento não ande bem. Os olhares de vocês podem não brilhar mais como antes, os bilhetes de carinho deixados de surpresa deixem de ser feitos e nem mesmo exista aquela vontade louca de dividir a vida ao lado do outro. Dizem que paixão passa e o amor fica. Mas até a chama do amor pode ter se apagado… E você não percebeu porque estava na zona de conforto. É isso que você quer para a sua vida? Viver com alguém pelo simples fato de estar junto?

Pode ser que o seu trabalho esteja um saco. O seu chefe pode ser insuportável, as horas podem passar devagar e você nem sequer se lembra o que é fazer uma coisa com prazer. Mas por que está lá? Sabe aquele sonho de criança? Onde ele se escondeu? Fique se precisar, mas não deixe que suas vontades adormeçam.

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Eu tenho algumas histórias para contar. Com 17 anos entrei na faculdade em uma cidade vizinha. Já trabalhava e tinha que ir e voltar todos os dias na correria. Depois, vi que queria um estágio sem ser home-office. Nada de me acomodar: Me mudei de cidade aos 19 anos de um dia para o outro, literalmente, quando recebi um telefonema de uma editora me convidando para escrever lá. Uma amiga me abrigou por um mês e foi lá que comecei a procurar uma nova faculdade, uma nova casa e construir uma nova vida. Agradeço quem esteve comigo. Tive que aprender a viver sem os mimos dos meus pais, a cozinhar e a ter mais responsabilidade comigo mesma. Fui para uma república. Aprendi a dividir um quarto para três pessoas e, ao mesmo tempo, ter que aguentar a solidão. Era um paradoxo dentro de mim. Tentava não desistir todos os dias. Conheci o subúrbio do Rio de Janeiro e passei muito perrengue como assalto, roubo, pegar o ônibus errado e me perder por aquela cidade grande. Pedi demissão com o coração apertado, já que a empresa ficava do outro lado da cidade e os estudos sempre foram uma prioridade. Voltei para os meus freelas até que a editora me contratou também para esse tipo serviço. Meu coração explodiu de felicidade! Era hora de cuidar do  meu Blog (desculpada pela ausência?), trabalhar para duas empresas e conquistar o que saí da minha cidade para ter: reconhecimento. Continuei na Cidade Maravilhosa apenas para estudar. Mas as coisas perderam o sentido. Estar longe da minha família e de tudo o que eu mais amava pesou nessa hora. Viver triste e acomodada não combina comigo. Agora no final do ano eu voltei. Quanta experiência! Fui atrás de um objetivo, que consegui. Em 2016 vou para a minha terceira faculdade (sem desistir do jornalismo). Na minha mala, trouxe comigo muita gratidão por ter aprendido tanto. Gratidão por quem me deu apoio e por quem não abandou o barco até quando ele parecia estar afundando. Eu mudei. Fui para perto, para longe e retornei. Não dei passos para trás, eu apenas corri atrás da minha felicidade. Sempre tive tanta pressa de me formar, mas estava esquecendo o quanto era melhor viver em paz. Pode ser que daqui a pouco eu mude de vida. Encare mais alguma outra coisa. Não importa! Estou no meu lar e isso era o que eu precisava. E você, precisa de quê? De mudar alguma coisa na sua vida? Vá sem medo! Sem medo de ser feliz. De repente o seu lado avesso é o lado certo e você nem sabia.

Papo a Bessa